Jak wydłużyć stosunek? Sposoby na przedwczesny wytrysk!

Przedwczesny wytrysk – jak wydłużyć stosunek i czy konieczna jest wizyta u seksuologa?

Wielu mężczyzn w różnym wieku boryka się z problemami związanymi ze sferą seksualną. Jednym z problemów jest przedwczesny wytrysk. Sprawdź, jak wydłużyć stosunek i kiedy warto stosować leczenie farmakologiczne.

Przedwczesny wytrysk może być spowodowany różnymi dolegliwościami. Czasami wystarczą domowe sposoby i ćwiczenia, ale niekiedy konieczna jest wizyta u seksuologa, a nawet leczenie farmakologiczne. Zobacz, skąd biorą się takie zaburzenia, jak wydłużyć stosunek i czy są specjalne środki pomagające w tej dolegliwości.

Przedwczesny wytrysk – przyczyny

Ciężko jest jednoznacznie wskazać przyczyny przedwczesnego wytrysku, gdyż nie do końca jest to medycznie wyjaśnione. Są jednak pewne czynniki, które mogą przyczynić się do takiego stanu, a wśród nich można wymienić przyczyny neurobiologiczne. Są one związane z serotoniną i aktywnością neuroprzekaźników ośrodkowego układu nerwowego. Kolejnym punktem są czynniki psychogenne, wśród których można wymienić stres, lęk, zaburzenia nerwicowe, nastroju czy zaburzenia w relacjach partnerskich. Również długa przerwa w stosunku płciowym może być przyczyną przedwczesnego wytrysku.

Czasami przyczyną są czynniki somatyczne, takie jak zaburzenia erekcji, cukrzyca, zapalenie prostaty czy udar mózgu. W literaturze medycznej można spotkać się z informacjami wskazującymi na to, że za tę dolegliwość odpowiada mniejsza ilość magnezu w nasieniu, ale i nadczynność tarczycy.

Jak wydłużyć stosunek seksualny? Jakie ćwiczenia można robić?

Jak wydłużyć stosunek przy pomocy ćwiczeń i czy jest to w ogóle możliwe? Są pewne ćwiczenia i choć nie udowodniono ich pełnej skuteczności, to warto wraz z partnerką je wykonywać. Opóźnienie wytrysku może nastąpić, jeśli zastosujesz metodę uciskania. Naciskasz na żołądź penisa przed wytryskiem i w ten sposób zatrzymujesz wytrysk. Warto też wdrożyć metodę skupiania się na wrażeniach. Zamiast fantazjowania podczas stosunku lepiej skupić się na partnerce, a na pewno nie jest wskazane wracanie myślami do scen z filmów erotycznych. Ćwiczenia oddechowe także mogą opóźnić wytrysk, a tym samym wydłużyć czas stosunku.

Domowe sposoby na przedłużenie stosunku

Jak wydłużyć stosunek bez konieczności stosowania leków? Przedwczesnemu wytryskowi można zapobiec domowymi sposobami, a raczej dzięki dostępności specjalnych preparatów dla mężczyzn. Jednym ze sposobów jest kupno specjalnych prezerwatyw, które zmniejszają wrażliwość penisa. Wytrysk przedwczesny będzie opóźniony dzięki substancjom znieczulającym lidokainie czy benzokainie zawartymi w prezerwatywie. Możesz też kupić specjalny pierścień erekcyjny, który opóźnia odpływ krwi z prącia, przedłuża współżycie i pomaga w przeżyciu intensywniejszych doznań. Są dostępne także specjalne kremy i żele, które mogą również opóźnić wytrysk dzięki zawartości odpowiednich składników.

Tabletki – kiedy leczenie farmakologiczne jest wskazane?

Czasami konieczne jest leczenie przedwczesnego wytrysku, jeśli domowe sposoby opóźniające ejakulację zawiodą. Leczenie farmakologiczne obejmuje leki przeciwdepresyjne, które znajdują się w grupie selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny. Specjaliści zalecają czasami farmakologię lekami z grupy inhibitorów 5-fosfodiesterazy czy też lekami z grupy SSRI. Choć dla wielu zapewne te nazwy wiele nie mówią, to wizyta u lekarza i omówienie dokładne problemu, może pomóc we wdrożeniu odpowiedniego leczenia, a tym samym do dłuższego stosunku. Leki te są przepisywane na receptę i bardzo ważne jest, by stosować je zgodnie z zaleceniami i pod kontrolą lekarza.

Wizyta u seksuologa – skuteczna metoda na przedwczesny wytrysk

Zaburzenia seksualne dotyczą nie tylko mężczyzn w różnym wieku, ale i kobiet. Czasami rozwiązaniem problemu jest wizyta u seksuologa lub psychoterapia. Terapia dla par może przynieść wiele dobrego dla obojga partnerów, a otwartość w związku i mówienie sobie o wszystkim, może sprawić, że obie strony będą czerpać ogromną satysfakcję z sexu, a orgazmy będą dla mężczyzny i kobiety jeszcze intensywniejszym doznaniem. Jeśli zatem nie wiesz, jak wydłużyć stosunek, a nie chcesz od razu zaczynać od leków, to terapia może być dobrym sposobem.

 Przedwczesny wytrysk – można temu zapobiec

Oczywiście nie długość stosunku ma znaczenie, ale zbyt wczesny wytrysk może znacznie obniżyć libido, a dodatkowo prowadzi w wieku przypadkach do poważnych problemów seksualnych, stresu i niskiej samooceny. Na początku warto wypróbować domowych sposobów, ale ważna jest też rozmowa z partnerką. Przyczyną przedwczesnego wytrysku może być po prostu czasami zwykły niepokój lub lęk przed tym, że nie zaspokoisz partnerki. Terapia z pewnością w takiej sytuacji pomoże, a dodatkowo sprawi, że Twoje życie seksualne nabierze zupełnie innego wymiaru.

Na pewno nie wolno bagatelizować tego problemu, a jeśli domowe sposoby, ćwiczenia czy terapia nie pomagają, to warto wdrożyć leczenie farmakologiczne pod okiem specjalisty. Seks jest ważną częścią życia i pomaga nie tylko osiągnąć satysfakcję, ale też buduje pewność siebie i redukuje napięcia w ciele.